Proteinové lívance s banánem od Ivky

Slibované proteinové lívance s banánem od naší parťačky Ivky z MasterChef jsou zde!

CO BUDEŠ POTŘEBOVAT

  • 50g jemných vloček
  • 2 vejce
  • 1 zralý banán
  • 1 odměrka Banana Chocolate Milkshake
  • 1-2 lžíce nízkotučného tvarohu
  • Skořice
  • Chia
  • Trošku vody (je-li třeba, pokud je těsto moc hutné)


POSTUP

Rozmačkej banán vidličkou, přidej všechny ostatní suroviny. Vše dobře promíchej. Pokud je třeba, přilej trošičku vody.
Smaž na rozpálené pánvi. Já smažila na kokosovém tuku.
Lívance si nazdob ovocem, ořechy, přelij sirupem...co jen máš ráda.
Já jsem lívance prokládala horkými malinami a kiwi. Na závěr přelila datlovým sirupem.
Neskutečná dobrota! 

 

 

 


Kočko, pokud se rozhodneš sdílet produkty Pinky Protein na sociálních sítích nezapomeň je označit #pinkyprotein #doplnekstravy @pinkyprotein