Doprava ZDARMA od 1.000 Kč / 40 EUR (CZ / SK) u Zásilkovny.

Banánový MugCake od Ivky

Dobrá zpráva, příprava banánového MugcCaku včetně ohřevu v mikrovlnce nebo v troubě zabere pouhých 5 minut! Ideální snídaně nebo svačina pro hektický pracovní den :)

 

CO BUDEŠ POTŘEBOVAT

  • 30g drcených ovesných vločekky
  • 1 odměrka Banana Chocolate Milkshake
  • 1 lžíce javorového sirupy (můžete použít umělé sladidlo)
  • 1/2 lžičky kypřícího prášku
  • Špetka mleté skořice
  • 70g tvarohu nebo řeckého jogurtu
  • 1 banán
  • 1 vejce
 

POSTUP

Nejdřív si v misce rozmačkej banán a pak k němu do misky přidej vločky, protein, kypřící prášek, skořici, tvaroh, vejce a javorový sirup. Vše spolu pořádně promíchej a vlož do mikrovlnky na 3 minuty. Pokud mikrovlnkám nefandíš, můžeš dát MugCake upéct do rozehřáté trouby na cca 5 minut. Nakonec jej můžeš ozdobit vším, co doma najdeš :)
 
Přeji všem fitneskám a fitnesákům dobrou chuť! Rovnou se už také těšte na další rychlý fitness recept!
 
 
 
 
 

 


Kočko, pokud se rozhodneš sdílet produkty Pinky Protein na sociálních sítích nezapomeň je označit #pinkyprotein #doplnekstravy @pinkyprotein

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení