Doprava ZDARMA od 2.000 Kč nebo 75 EUR (CZ a SK)

Recept na proteinový muffin

Oslaď si život bez výčitek.

Máme pro tebe recept na čokoládovo-banánové muffiny.
Budeš je milovat! ❤️

 

CO BUDEŠ POTŘEBOVAT

  • 150 g celozrnné špaldové mouky
  • 35 g proteinu Chocolate Banana Milkshake
  • 50 g kokosového cukru
  • 1 banán
  • 50 g kakaa
  • 1 vejce
  • 55 g kokosového oleje
  • 140 g odtučněného řeckého jogurtu
  • hořká čokoláda
  • 2 čajové lžičky kypřicího prášku
  • špetka soli

POSTUP

V misce smícháme vajíčko s cukrem a postupně přidáme všechny mokré ingredience: vidličkou rozmačkáme banán, přidáme kokosový olej a řecký jogurt.

V druhé misce si smícháme sypké ingredience kromě čokolády – mouku, protein, prášek do pečiva a špetku soli. Vše promícháme dohromady a naplníme košíčky do 3/4. Nalámeme čokoládu na menší kousky a do každého muffinu jich pár hodíme.


Pečeme cca 45 minut na 170 °C.


Necháme je pak malinko vychladnout a můžeme se do nich pustit????.

MŇAM

 


Kočko, pokud se rozhodneš sdílet produkty Pinky Protein na sociálních sítích nezapomeň je označit #pinkyprotein #doplnekstravy @pinkyprotein