Čokolády a bílkovin není nikdy dostatek. Tyhle řezy s banánovo-čokoládovým proteinem potěší každého milovníka sladkého. Díky těmto řezům dostaneš do svého těla i skvělou dávku bílkovin. Tak se do toho pusť, uvidíš, že když tento řez nabídneš někomu, kdo si bez cukru dezert nedovede představit, tak bude mile překvapen.
ČOKOLÁDOVO PROTEINOVÉ ŘEZY
Množství: 12 ks - forma o průměru 20 x 30 cm
CO BUDEŠ POTŘEBOVAT
Suroviny:
- 50g jemně mletých ovesných vloček
- 30g proteinový nápoj Banana Chocolate Milkshake
- 2 vejce
- 150ml mléka
- 20g kokosového oleje nebo másla
- 100g hořké čokolády
- 1 velké jablko (nastrouhat)
- 1 lžíce kypřícího prášku do pečiva
- 1 lžíce skořice
-
150 g nízkotučného tvarohu
Na ozdobení:
- skořice
- jahody
POSTUP
V jedné misce smícháme vločky, protein, 2 vajíčka a mléko. Rozehřejeme si čokoládu s kokosovým olejem nebo máslem. Polovinu čokoládové směsi nalijeme do misky s vločkami. Druhou polovinu zatím dáme stranou. Přidáme nastrouhané jablko, skořici, kypřící prášek. Hotovou směs promícháme a dáme na plech (20 x 30 cm) vyložený pečícím papírem a pečeme cca 25-30 minut na 185 °C. Mezitím si připravíme polevu smícháním druhé poloviny čokolády s tvarohem. Po upečení placky ji necháme chvíli vychladnout a posypeme skořicí a ozdobíme jahodami.
Dobrou chuť a dej nám vědět, jak chutná!
Kočko, pokud se rozhodneš sdílet produkty Pinky Protein na sociálních sítích nezapomeň je označit #pinkyprotein #doplnekstravy @pinkyprotein